แม้ข้อนี้พระผู้มีพระภาคเจ้าก็ตรัสไว้ว่า

อานาปานสฺสติ ยสฺส ปริปุณฺณา สุภาวิตา อนุปุพฺพปริจีตา ยถา พุทฺเธน เทสิตา โสมํ โลกํ ปภาเสติ อพฺภา มุตฺโตว จนฺทิมา. ผู้ใดเจริญอานาปานสติให้บริบูรณ์ สะสมไว้

โดยลำดับ เหมือนอย่างที่พระพุทธเจ้าทรง

แสดงไว้ ผู้นั้นย่อมทำโลกให้สว่างไสว ดุจ