เจตสา เอกํ ทิสํ ฯเปฯ ผริตฺวา วิหรติ. เมตฺตาย ภาวิตตฺตา
สตฺตา อปฺปฏิกูลา โหนฺติ. กรุณามุทิตาอุเปกฺขาสหคเตน เจตสา เอกํ
ทิสํ ฯเปฯ ผริตฺวา วิหรติ. อุเปกฺขาย ภาวิตตฺตา สตฺตา อปฺปฏิกูลา
โหนฺติ. เอวํ สุภนฺเตว อธิมุตฺโต โหตีติ วิโมกฺโข"ติ ๑- วุตฺตํ.
เจตสา เอกํ ทิสํ ฯเปฯ ผริตฺวา วิหรติ. เมตฺตาย ภาวิตตฺตา
สตฺตา อปฺปฏิกูลา โหนฺติ. กรุณามุทิตาอุเปกฺขาสหคเตน เจตสา เอกํ
ทิสํ ฯเปฯ ผริตฺวา วิหรติ. อุเปกฺขาย ภาวิตตฺตา สตฺตา อปฺปฏิกูลา
โหนฺติ. เอวํ สุภนฺเตว อธิมุตฺโต โหตีติ วิโมกฺโข"ติ ๑- วุตฺตํ.