manopakopaṃ rakkheyya, manasā saṃvuto siyā,

manoduccaritaṃ hitvā manasā sucaritaṃ care;

kāyena saṃvutā dhīrā, atho vācāya saṃvutā,

manasā saṃvutā dhīrā, te ve suparisaṃvutāti.