๔. นันทาเถรีคาถา

๔. สุนทรีนันทาเถรีคาถา

ภาษิตของพระสุนทรีนันทาเถรี

(พระศาสดาเมื่อจะทรงแสดงธรรมให้เหมาะแก่พระสุนทรีนันทาเถรี จึงได้ตรัส พระพุทธภาษิตเหล่านี้ว่า)

นันทา เธอจงพิจารณาดูร่างกายซึ่งกระสับกระส่าย

ไม่สะอาด เป็นของเปื่อยเน่า

จงอบรมจิตให้ตั้งมั่นดี มีอารมณ์เดียว ด้วยอสุภภาวนา

ร่างกายหญิงที่เนรมิตขึ้นนี้ ฉันใด

ร่างกายของเธอนั่น ก็ฉันนั้น

ร่างกายของเธอนั่น ฉันใด

ร่างกายหญิงที่เนรมิตขึ้นนี้ ก็ฉันนั้น

ร่างกายเป็นของเปื่อยเน่า มีกลิ่นเหม็นฟุ้งไป

ที่พวกคนเขลาเพลิดเพลินกันยิ่งนัก

เมื่อเธอพิจารณาร่างกายนั้นอย่างนี้

ไม่เกียจคร้านทั้งกลางวันและกลางคืน

แต่นั้น จะเห็นแจ้งด้วยปัญญาของตนเองได้

(พระสุนทรีเถรีบรรลุพระอรหัตแล้วได้กล่าวภาษิตเหล่านี้ว่า)

เมื่อเรานั้นไม่ประมาท

ค้นคว้าอยู่โดยแยบคาย

ได้เห็นร่างกายนี้ทั้งภายในและภายนอกตามความเป็นจริง

ทีนั้น เราจึงเบื่อหน่ายในร่างกาย

และคลายความกำหนัดในภายใน

ไม่ประมาท ไม่เกาะเกี่ยวในสิ่งอะไรๆ

เป็นผู้สงบระงับ ดับสนิทแล้ว