ข้ามไปยังเนื้อหา
ธรรมคลัง
หน้าแรกหนังสือบทสวดพระไตรปิฎกชาดกหมวดธรรม
ENเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิก
ธรรมคลัง

แหล่งรวมหนังสือ พระสูตร บทสวด และพระไตรปิฎก เพื่อการเรียนรู้ ฝึกฝน และการใช้ชีวิตอย่างมีสติในทุกวัน

เมนูหลัก

  • หน้าแรก
  • หนังสือ
  • บทสวด
  • พระไตรปิฎก
  • ชาดก
  • หมวดธรรม
  • ค้นหา

เกี่ยวกับเรา

  • เกี่ยวกับโครงการ
  • แหล่งที่มาของเนื้อหา
  • ร่วมสนับสนุน

บริการช่วยเหลือ

  • ที่เก็บไว้
  • สำรวจคลังธรรมะ
  • ฟังธรรม
  • API สำหรับนักพัฒนา
“
“สพฺพทานํ ธมฺมทานํ ชินาติ”การให้ธรรมเป็นทานย่อมชำนะการให้ทั้งปวง
ธรรมบท ๓๕๔

© ๒๕๖๙ ธรรมคลัง สงวนลิขสิทธิ์

  1. หน้าแรก
  2. /
  3. หนังสือ
  4. /
  5. ภาวนา
  6. /
  7. Mindfulness in Plain English

เนื้อหาที่เปิดอ่านได้ในขณะนี้เป็นข้อความตัวอย่างสำหรับการออกแบบ ไม่ใช่ข้อความของผู้เขียนดูรายละเอียดแหล่งที่มา

Mindfulness in Plain English

Bhante Henepola Gunaratana

ภาวนาภาษาEnglish

Mindfulness in Plain English

Bhante Henepola Gunaratana

คู่มือวิปัสสนาภาษาอังกฤษที่อ่านง่ายที่สุดเล่มหนึ่ง

อ่านออนไลน์

อ่านได้บนเว็บไซต์ · ไม่ต้องเข้าสู่ระบบ

  • ๒๒๔ หน้า
  • ประมาณ ๖ ชม.
  • พิมพ์ครั้งแรก พ.ศ. ๒๕๓๕
  • ภาษาEnglish
  • หมวดภาวนา

เกี่ยวกับเล่มนี้

อธิบายวิปัสสนาแบบขั้นตอนต่อขั้นตอนด้วยภาษาอังกฤษที่เรียบง่ายมาก ตั้งแต่ท่านั่ง การจัดการกับความคิดฟุ้ง ไปจนถึงการเจริญสติในชีวิตประจำวัน เป็นเล่มที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมทั่วโลกใช้แนะนำผู้เริ่มต้น

สารบัญโดยย่อ

๑๐ บท · เลขหน้าตามหน้าอ่านบนเว็บนี้

  1. ๑ก่อนจะเริ่มนั่งหน้า ๑–๒
  2. ๒ลมหายใจที่ไม่ต้องบังคับหน้า ๓–๔
  3. ๓เมื่อจิตหนีไปที่อื่นหน้า ๕–๖
  4. ๔รู้กายหน้า ๗–๘
  5. ๕รู้เวทนาหน้า ๙–๑๐
ดูสารบัญทั้งหมด (๑๐ บท)ย่อสารบัญ
  1. ๖รู้จิตหน้า ๑๑–๑๒
  2. ๗สมาธิที่ไม่ใช่ความนิ่งหน้า ๑๓–๑๔
  3. ๘อุปสรรคที่พบบ่อยหน้า ๑๕–๑๖
  4. ๙ภาวนาในวันทำงานหน้า ๑๗–๑๘
  5. ๑๐วัดความก้าวหน้าด้วยอะไรหน้า ๑๙–๒๐

ข้อมูลหนังสือ

ผู้เขียน
Bhante Henepola Gunaratana
สำนักพิมพ์
Wisdom Publications
พิมพ์ครั้งแรก
พ.ศ. ๒๕๓๕
ภาษา
English
หมวด
ภาวนา

หมวดภาวนา

กุญแจภาวนา

พระโพธิญาณเถร (ชา สุภทฺโท)

อ่านเลย★๕ ชม.

กุญแจภาวนา

พระโพธิญาณเถร (ชา สุภทฺโท)

ไทย·๑๗๖ หน้า·๓.๔ MB

ทางเอก

พระปราโมทย์ ปาโมชฺโช

อ่านเลย★๙ ชม.

ทางเอก

พระปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ไทย·๓๒๐ หน้า·๕.๘ MB

วิมุตติปฏิปทา

พระปราโมทย์ ปาโมชฺโช

อ่านเลย★๗ ชม.

วิมุตติปฏิปทา

พระปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ไทย·๒๖๔ หน้า·๔.๖ MB

แนวทางปฏิบัติวิปัสสนา-กัมมัฏฐาน

พระสุทธิธรรมรังสี (ลี ธมฺมธโร)

อ่านเลย★๖ ชม.

แนวทางปฏิบัติวิปัสสนา-กัมมัฏฐาน

พระสุทธิธรรมรังสี (ลี ธมฺมธโร)

ไทย·๒๐๘ หน้า·๓.๙ MB

กลับไปคลังหนังสือทั้งหมด